Koulukeskuksen senioreitten kuntosalivuorolla perjantaisin klo 8 ja klo 9 vapaaehtoisohjaajana jatkaa Timo Suomalainen ajalla 13.1. – 24.2.2023.

Eikö huvita lähteä ulos liukastelemaan, mutta tekisi mieli kuitenkin liikkua? Senioreitten kuntosalivuoroilla saat jaksamista arkeen liikuntaharrastuksen parissa – turvallisesti!

Lihaskunnon ylläpito on iän myötä entistä tärkeämpää. Ohjaajan avustuksella teet myös treenin turvallisemmin.

Tule mukaan liikkumaan!