Keski-Suomen hyvinvointialueen rokotusajanvarausnumero on ruuhkautunut

Keski-Suomen hyvinvointialue

Tiedote 29.10.2025 

Keski-Suomen hyvinvointialueella tänään avattu influenssa- ja koronarokotusten ajanvarausnumero 014 336 5900 maksuttomiin rokotuksiin oikeutetuille on ruuhkautunut pahoin. Tällä hetkellä soittopyynnön rokotusajanvarausnumeroon on jättänyt noin 1200 henkilöä, ja niihin vastaaminen voi kestää useita päiviä.

-Tarkasti on mahdoton sanoa, kuinka kauan soittopyyntöihin vastaaminen kestää, mutta useita päiviä se tulee viemään. Vaikka soittoa ei heti kuuluisikaan, soittopyynnön jättäneet voivat olla rauhallisin mielin, kaikille soittopyynnön jättäneisiin otetaan yhteyttä, kertoo ylihoitaja Sanna Porkka-Hokkanen.

Keski-Suomen hyvinvointialue haluaa muistuttaa myös rokotuksiin oikeutettuja, että samoin kuin eri puolia Keski-Suomea järjestettävissä joukkorokotuspäivissä, myös puhelimitse ja verkossa rokotusaikoja annetaan porrastetusti Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksen suositusten mukaisesti.

Hyvinvointialueelta toivotaankin, että eri ikäryhmät soittavat rokotusajanvarausnumeroon porrastetusti oman vuoronsa mukaan, jotta linjat eivät ruuhkautuisi niin pahoin.

Suositeltu rokotusajanvarausjärjestys puhelimitse on seuraavanlainen:

  • keskiviikkona 29.10. alkaen ajan varaisivat puhelimitse 75 vuotta täyttäneet
  • maanantaina 10.11. alkaen ajan varaisivat puhelimitse 65 vuotta täyttäneet
  • maanantaina 1.12. alkaen ajan varaisivat puhelimitse kaikki 18 vuotta täyttäneet, jotka ovat oikeutettuja rokotuksiin sekä varusmiespalvelun tai vapaaehtoisen asepalvelun aloittavat. 

 

Suosittelemme riskiryhmäläisiä ottamaan mahdollisuuksien mukaa rokotukset joukkorokotuspäivinä

Keski-Suomen hyvinvointialueella järjestetään loka-, marras- ja joulukuu aikana laajasti joukkorokotuspäiviä eri kunnissa. Lisätietoja joukkorokotuspäivien ajankohdista ja tietoa ajanvarauksesta löydät verkkosivuilta: www.hyvaks.fi/influenssajakoronarokotukset

-Suosittelemme, että asukkaat mahdollisuuksiensa mukaan hakeutuvat rokotuksiin joukkorokotuspäivinä. Jos oman kunnan rokotukset annetaan vain ajanvarauksella, kaikilla on mahdollisuus osallistua myös oman lähikuntansa joukkorokotuspäiviin, toteaa ylihoitaja Sanna Porkka-Hokkanen.

Lisätietoja:
Sanna Porkka-Hokkanen, ylihoitaja, avosairaanhoidon palvelut, puh. 050 471 2414

Seniorikeskus verkossa tukee ikääntyvien itse- ja omahoitoa

Keski-Suomen hyvinvointialue

Tiedote 23.9.2025

Keski-Suomen hyvinvointialue on koonnut verkkosivuilleen ikääntyville suunnatun Seniorikeskus verkossa -sivuston. Sivusto tarjoaa tietoa ikääntymisestä elämänvaiheena sekä neuvontaa ja ohjausta hyvän arjen tueksi. Lisäksi sivusto kokoaa ikääntyvien ennaltaehkäisevän tuen verkkoasiointikanavat helposti löydettäviksi yhteen paikkaan.

– Seniorikeskus verkossa on erityisen hyödyllinen niille ikääntyville, jotka haluavat tietoa oman hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseen, kuvaa ikääntyneiden ennaltaehkäisevän tuen palvelupäällikkö Anne-Mari Hakala. – Sivustolla on hyviä vinkkejä esimerkiksi kaatumisen ehkäisyyn ja vastauksia vaikkapa eläköitymiseen tai muun ison elämänmuutoksen tuomiin arjen kysymyksiin.

Ikääntyminen tuo muutoksia kehoon ja arkeen

Ikääntyessä keho muuttuu ja silloin voi kaivata tietoa esimerkiksi aivoterveydestä ja muistista, aisteissa tapahtuvista muutoksista tai seksuaaliterveydestä. Kehon muutosten lisäksi asuminen ja taloudellinen tilanne voivat mietityttää. Sivustolta löytyy luotettavaa tietoa näistä ja monista muista aiheista sekä niihin liittyviä itse- ja omahoito-ohjelmia. Niiden avulla voi opetella huolehtimaan esimerkiksi riittävästä unesta ja liikunnasta tai saada vinkkejä päihteiden käytön vähentämiseen.

– On tärkeää, että meistä jokainen toimii itse aktiivisesti oman hyvinvointinsa edistämiseksi. Seniorikeskus verkossa tarjoaa kattavan tietopaketin ikääntymisen tuomista muutoksista ja miten niihin voi varautua ja valmistautua, Hakala sanoo. – Sivustolta löytyy myös linkkejä tärkeimpiin ikääntyneille suunnattuihin palveluihin, kuten senioriohjaajan chat-palveluun tai asiakasohjauksen huolipuhelimeen.

Luotettavaa tietoa terveyden edistämiseksi

Terveydestä ja hyvinvoinnista on saatavilla paljon tietoa ja joskus voi olla vaikea arvioida sitä, mikä tieto on luotettavaa. Seniorikeskus verkossa tarjoaa sote-ammattilaisten luotettavista lähteistä kokoamaa tietoa, mikä mahdollistaa ikääntyville terveyttä ja hyvinvointia aidosti edistävien valintojen tekemisen.

Sivustolla on paljon hyödyllistä tietoa paitsi ikääntyville itselleen, myös heidän läheisilleen, sote-ammattilaisille, järjestötoimijoille ja kaikille ikääntyvien parissa työskenteleville.

– Kehitimme sivustoa yhdessä ikääntyvien ja kokemusasiantuntijoiden kanssa, jotta saimme sinne ikääntyviä aidosti kiinnostavat sisällöt mahdollisimman ymmärrettävässä muodossa. Toivomme, että käyttäjät antavat palautetta ja toiveita sivuston kehittämiseksi, kertoo projektityöntekijä Lotta Katajapuu-Rutanen Keski-Suomen kestävän kasvun ohjelmasta.

 

Sivustosta voi antaa palautetta lokakuun loppuun asti tällä palautelomakkeella. Marraskuusta eteenpäin palautetta voi antaa hyvinvointialueen palautekäytänteiden mukaisesti.

Seniorikeskus verkossa -sivustoa on kehitetty osana EU-rahoitteista Keski-Suomen kestävän kasvun ohjelmaa.

Yhteyshenkilöt:

Anne-Mari Hakala, palvelupäällikkö, ikääntyneiden ennaltaehkäisevä tuki, p. 040 3581565, anne-mari.hakala(at)hyvaks.fi
Lotta Katajapuu-Rutanen, projektityöntekijä, Keski-Suomen kestävän kasvun ohjelma, p. 040 1830522, lotta.katajapuu-rutanen(at)hyvaks.fi

Valtakunnallista Vanhustenviikkoa vietetään 6.10. alkaen – Katso Toivakan alueen ohjelma

Valtakunnallista Vanhustenviikkoa vietetään 6.-13.10.2024 teemalla hyvä arki, hyvä mieli.

Vanhusten viikon ohjelmaa Toivakan alueella kootusti: 

Maanantai 7.10.

Eloisaa-toiminta Vakkarilla klo 12.30-14 (os. Jussilanpuisto 5B), aiheena Hyvinvointialueen sähköiset sote-palvelut, joita esittelemässä jalkautuva digihoitaja Anne Heino(mukana myös Eloisan koordinaattori)

Soppaa ja seurustelua Nisulan kylätalolla (os. Niemelä 19) klo 11-13: tarjolla lounas 10 €, kansallispukujen tuuletusta, iäkkään kodin turvallisuuteen liittyvän tarkistuslistan läpikäyminen, yhteislaulua ja tuolijumppa.

Käsityökahvila srk-kodilla klo 17-20. Ota mukaan käsityö. Voit tulla mukaan ilman käsityötäkin, kaikki tervetulleita!

Tiistai 8.10.

Vanhustenviikon kahvitarjoilu K-market Perälän aulassa klo 10-14. Kahvitarjoilun lisäksi musiikkiesityksiä ja paikalla vanhus- ja vammaisneuvosto edustus ja kunnan hyvinvointisuunnittelija. Martat kahvittavat ja K-market Perälä tarjoaa kahvileivät.

OmaisOiva -kahvila omaishoitajille klo 13-14.30 srk-koti Majakassa.

Keskiviikko 9.10.

Vanhustyön keskusliiton webinaari Miten voin itse vaikuttaa omaan hyvään elämään kun vanhenen? Webinaarissa saat lisätietoa ikääntymisen ennakoinnista, joka on suunnittelua hyvän vanhuusiän mahdollistamiseksi. Kirjaston sali klo 14-15, kaikille avoin.

Olkkari-ilta seurakuntakodilla klo 17.30, kaikenikäiset ovat tervetulleita mukaan iltaan.

Torstai 10.10.

Eläkeliitto, Toivakan yhdistys klo 12-14, seurakuntakoti: Suomalaisen kirjallisuuden ja A. Kiven päivä. Kirjailija Anna Pölkki kerhovieraana. Kahvia klo 11.30 alkaen, kahvimaksu 3 €. Kaikki tervetulleita!

Lauantai 12.10.

Veijo Heinonen laulaa Soivakassa klo 14, kahvitarjoilu.

Makkaranpaistoa Paikkalanvuoren laavulla noin klo 15, mölkkyä urheilukentällä, yhteislenkki Paikkalanvuoren reiteillä.

Sunnuntai 13.10.

Kirkossa klo 10 messu (Ikäihmisten kirkkopyhä, yhteiset syntymäpäivät). Kirkkokahvit kaikille srk-kodilla. Ohjelmaa, kirjeellä kutsutut syntymäpäiväsankarit kukitetaan.

 

Kannattaa seurata myös muiden toivakkalaisten toimijoiden omaa ilmoittelua Vanhustenviikon ohjelmasta!

Lisätietoja Vanhustenviikosta Vanhustyön keskusliiton sivuilla: vtkl.fi/tapahtumat/vanhustenviikko

Senioreitten kuntosalivuorolla perjantaisin vapaaehtoisohjaaja helmikuun loppupuolelle saakka

Koulukeskuksen senioreitten kuntosalivuorolla perjantaisin klo 8 ja klo 9 vapaaehtoisohjaajana jatkaa Timo Suomalainen ajalla 13.1. – 24.2.2023.

Eikö huvita lähteä ulos liukastelemaan, mutta tekisi mieli kuitenkin liikkua? Senioreitten kuntosalivuoroilla saat jaksamista arkeen liikuntaharrastuksen parissa – turvallisesti!

Lihaskunnon ylläpito on iän myötä entistä tärkeämpää. Ohjaajan avustuksella teet myös treenin turvallisemmin.

Tule mukaan liikkumaan!